一定時間食事を断つファスティングは、乱れた食生活をリセットすることで内臓を休ませ、体のリズムを整える効果があります。
健康や美容、ダイエットをサポートするファスティングですが、初めての場合は体に不調がみられないかと不安に感じる人も…。
そんな人におすすめなのが、休日の短期間だけファスティングを行うことができるラクファス！
今回は、ラクファスのおすすめ頻度はどれくらいなのか、実際に使用している人の口コミ・評判も合わせてリサーチしてみました。
大手通販サイトの価格情報もまとめているので、購入を検討している人もぜひ参考にしてみてくださいね。
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ラクファスのおすすめ頻度は？
ラクファスの購入を検討している人の中には、どれくらいの頻度で使用すれば良いのか分からないという人もいますよね。
ラクファスは週末1回分のファスティングセットになるため、週1回のペースで使用するのがおすすめ！
短期間のファスティングによって食生活をリセットすることで、体のコンディションを整えることができますよ。
また、ラクファスは準備食や回復食を用意する必要がないため、ファスティング初心者にもぴったりです。
長期間のファスティングは続けられるか不安という人は、ラクファスを活用して短期間ファスティングを行ってみましょう。
良い口コミ・評判
ラクファスを実際に使用している人の良い口コミ・評判をまとめてみました。
※Amazon・楽天・Yahooより。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
ラクファスの口コミ・評判には「体がスッキリした」「美味しい」など、満足している声がほとんどでした。
短期間のファスティングセットということもあり、初心者でも使いやすいのもポイント！
コーンポタージュとクラムチャウダーのスープときなこ風味のドリンクは美味しさにもこだわっているため、続けやすくなっていますよ。
体重がなかなか減らないと悩んでいる人は、ぜひラクファスを試してみましょう。
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楽天⇒ラクファス 口コミ・評判一覧
悪い口コミ・評判
ラクファスを実際に使用している人の悪い口コミ・評判をまとめてみました。
※Amazon・楽天・Yahooより。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
ファスティング初心者でも試しやすいと評判のラクファスですが、口コミには「腹持ちが悪い」「美味しくない」などの声もみられました。
味については好みがあるため、人によって意見が分かれてしまうのは仕方がないことかと…。
ラクファスにはポテトポタージュとエビの濃厚ビスク風スープ、ほうじ茶ラテがセットのものもあるので、味の好みで購入する商品を選んでもいいですね。
価格情報
断食の時でもタンパク質をしっかり摂ることができるラクファスは、大手通販サイトの楽天・Yahoo・Amazonで購入することができます。
それぞれの販売価格は以下の通りです。
・楽天⇒税込2,970円（送料無料）
・Yahoo⇒税込2,970円（送料無料）
・Amazon⇒税込2,970円（送料無料）
記事作成の時点では、最安価格はどの通販サイトも同じという結果になりました。
ただし、大手通販サイトではセール開催やクーポンの配布、ポイント付与もあるため、さらに安くなる可能性も！
ラクファスを購入するときは、セールやクーポンなどの情報をチェックして価格を比較してみましょう。
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こんな人におすすめ！
ラクファスは、週末1回分のファスティング食がセットになった商品です。
そのため、ファスティング初心者や長期間ファスティングを続けるのが苦手という人におすすめ！
休日だけの短期間ファスティングでも、食生活がリセットされることによって体のコンディションを整えることができますよ。
また、ラクファスの商品ページには週末断食のおすすめプランも記載されているため、ファスティングに慣れていない人にもぴったりです。
また、断食のときに不足しがちなタンパク質も配合されているので、栄養不足の心配もありませんよ。
健康・美容・ダイエットのためにファスティングを始めようと思っている人は、ラクファスで短期間のファスティングを行ってみましょう。
まとめ
今回は、ラクファスのおすすめ頻度はどれくらいなのか、実際に使用している人の口コミ・評判も合わせまとめてみました。
ラクファスは短期間のファスティングセットになるため、週末などの休みに合わせて週1ペースで行うのがおすすめです。
長期間のファスティングとは異なり、初心者でも気軽に始められるというメリットも！
初めてのファスティングに不安を感じている人は、ぜひラクファスを試してみてくださいね。
