完全メシとは、日清から発売されている栄養食です。
さまざまなタイプの完全メシが発売されていますが、今回はバナナスムージーに焦点を当てて調べてみました。
そこでこの記事では、
・完全メシの栄養成分とは？
・完全メシの口コミ・評判
・価格情報
について、主婦の私がまとめてみました。
完全メシについて知りたい方や、口コミや価格が気になる方におすすめの記事になっています。
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１、完全メシの栄養成分は？
完全メシの栄養成分について調べてみました。
完全メシとは、「日本人の食事摂取基準」で設定された33種類の栄養素とおいしさのバランスを追求したブランドです。
（33種類は「日本人の食事摂取基準」(2020年版) において日本人が摂取すべき量が定められたすべての栄養素のことです）
今回は、完全メシのバナナスムージーの原材料も合わせて紹介します。
原材料
栄養成分は、1本あたりの量です。
| エネルギー | 151kcal | |
| たんぱく質 | 6.7g | |
| 脂質 | 4.3g | |
| 飽和脂肪酸 | 0.8g | |
| n-3系脂肪酸 | 0.3g | |
| n-6系脂肪酸 | 1.8g | |
| 炭水化物 | 23.3g | |
| 糖質 | 19.8g | |
| 食物繊維 | 3.5g | |
| 食塩相当量 | 0.2g | |
| ビタミンA | 165μg | |
| ビタミンD | 4.0μg | |
| ビタミンE | 3.2mg | |
| ビタミンK | 18μg | |
| ビタミンB1 | 0.3mg | |
| ビタミンB2 | 0.3mg | |
| ナイアシン | 4mg | |
| ビタミンB6 | 2.5mg | |
| ビタミンB12 | 0.9μg | |
| 葉酸 | 83μg | |
| パントテン酸 | 1.7mg | |
| ビオチン | 9μg | |
| ビタミンC | 30mg | |
| カリウム | 397mg | |
| カルシウム | 98mg | |
| マグネシウム | 38mg | |
| リン | 110mg | |
| 鉄 | 1.1mg | |
| 亜鉛 | 1.1mg | |
| 銅 | 0.1mg | |
| マンガン | 0.4mg | |
| ヨウ素 | 16μg | |
| セレン | 3μg | |
| クロム | 1μg | |
| モリブデン | 20μg | |
２、完全メシの良い口コミ・評判
完全メシの良い口コミを調べてみました。
※楽天より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載させていただいております。
完全メシのバナナスムージーは、飲みやすく美味しい製品のようです。
持ち運びもしやすいため、どこでも飲めるのも嬉しいですね。
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３、完全メシの悪い口コミ・評判
完全メシの悪い口コミを調べてみました。
※楽天より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載させていただいております。
完全メシを美味しくないと感じている人もいるようです。
個人差のある飲み物ですね。
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４、価格情報
完全メシがお得に安心して購入できる通販サイトを調べてみました。
大手通販サイトの、楽天市場・Amazon・Yahooショッピングで価格を比較してみました。
今回は、バナナスムージーの完全メシの価格を調べています。
・楽天市場⇒税込3,274円（送料無料）1箱12本入り
・Amazon⇒税込3,915円（送料無料）1箱12本入り
・Yahooショッピング⇒税込3,274円（送料別）1箱12本入り
完全メシは、記事作成時点だと楽天市場で1番お得に購入できそうです。
ポイント還元やセールなどをうまく利用して購入してみてください。
※最安値は変動する可能性がありますので、購入される際には実際の販売ページでご確認をお願いいたします。
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５、まとめ
今回は、完全メシについて紹介しました。
完全メシのバナナスムージーは、
完全メシのバナナスムージーは、開けて飲むだけなので、忙しい朝に特におすすめです。
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
