フルグラには栄養価が高いオーツ麦とライ麦に加え、ドライフルーツが含まれています。
牛乳や豆乳・ヨーグルトを加えるだけなので、忙しいときの食事にもぴったり！
栄養バランスだけでなく美味しさにもこだわったイチオシ商品ですが、からだにいいのか気になる人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、フルグラはからだにいいのか、栄養成分について調べてみました。
実際に購入している人の口コミ・評判や大手通販サイトの価格情報もまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
＼販売ページはこちら／
1. フルグラの栄養成分は？
フルグラはカルビーから販売されているグラノーラで、主原料はオーツ麦・ライ麦になります。
1食（50g）あたりの主な栄養成分は以下の通りです。
この他にも、フルグラにはカルシウムや鉄、ビタミンなどの栄養素がたっぷり配合！
牛乳や豆乳・ヨーグルトを合わせるだけなので、忙しいときでも手軽に栄養を摂取することができます。
また、フルグラには腸内環境を整えるフラクトオリゴ糖も含まれており、お腹をスッキリさせたいという人にもぴったりですよ。
摂取カロリーを抑えることもできるので、気になる人はぜひフルグラを購入してみましょう。
2. フルグラはからだにいい？
美味しくて食べやすいと評判のフルグラですが、からだにいいのか気になる人もいますよね。
今回、フルグラの栄養成分についてリサーチしたところ、お腹の調子を整える食物繊維やフラクトオリゴ糖が配合されていることが分かりました。
他にもビタミンや鉄分など、不足しがちな栄養素もたっぷり配合！
主原料であるオーツ麦とライ麦は栄養価が高く、オーツ麦は食物繊維が豊富で血糖値の上昇を抑える効果があります。
そのため、フルグラは健康・美容に気を付けたい人、お腹をスッキリさせたい人にぴったりの商品になっていますよ。
ただし、フルグラは糖質が31.6gあり、食べ過ぎには注意が必要です。
糖質をできる限り抑えたいというときは、糖質30％オフのフルグラを購入してみてくださいね。
3. 良い口コミ・評判
フルグラを実際に購入している人の良い口コミ・評判をまとめてみました。
※楽天・Yahoo・Amazonより。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
フルグラの口コミ・評判を調べたところ「美味しい」「食感が良い」など、買ってよかったと感じている人がほとんどでした。
いちごやリンゴなどのドライフルーツも入っており、食べやすさにもこだわっていますよ。
また、ヨーグルトや牛乳・豆乳など、色々な食べ方を楽しめるのも魅力！
忙しい時でも手軽に栄養を摂取したいという人は、ぜひフルグラを活用してみましょう。
＼その他の口コミはこちら／
【楽天市場】フルグラ 口コミ・レビュー一覧
4. 悪い口コミ・評判
フルグラを実際に購入している人の悪い口コミ・評判をまとめてみました。
※Amazonより。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
フルグラの口コミは全体的に見て評価が高く、悪い口コミはあまり見られませんでした。
しかし、中には「フルーツが歯に詰まった」という声も…。
ドライフルーツが気になる人は、一口サイズで食べやすさにこだわったフルグラビッツをチェックしてみてくださいね。
5. 価格情報
食物繊維などの栄養素を手軽に摂取することができるフルグラは、大手通販サイトの楽天・Yahoo・Amazonで購入することができます。
今回は、フルグラ750gの6個セットの価格を調べてみました。
それぞれの販売価格は以下の通りです。
・楽天⇒税込4,240円（送料無料）
・Yahoo⇒税込4,550円（送料800円）
・Amazon⇒税込4,760円（送料無料）
記事作成の時点では、本体価格が最も安いのは大手通販サイトの楽天という結果でした。
ただし、大手通販サイトではセール開催やクーポンの配布、ポイント付与もあるため、さらに安くなる可能性も！
フルグラを購入するときは、セールやクーポンなどの情報をチェックして価格を比較してみましょう。
＼販売ページはこちら／
6. まとめ
今回は、フルグラはからだにいいのか、栄養成分や実際に購入している人の口コミ・評判も合わせてまとめてみました。
主原料であるオーツ麦やライ麦は栄養価が高く、食物繊維やカルシウム・鉄分がたっぷり配合！
食物繊維やフラクトオリゴ糖には腸内環境を整える働きがあるため、お腹をスッキリさせたいという人におすすめですよ。
カロリーを抑えつつも必要な栄養素はしっかり摂取したいという人は、ぜひフルグラを購入してみましょう。
