美容・健康

体質や病気、生活習慣などが原因で、血糖値が上昇しやすい人もいますよね。 血糖値の上昇を抑えるためには食生活の改善も大切で...

今回はいびきを改善する「スノアサークル」の紹介です。 いびきは自分で気づくことができず、家族に指摘されて気づく人も多いで...

仕事や子育ての疲れ、年齢による体力の低下など、生活習慣の改善だけでは健康・元気を維持するのは結構大変ですよね。 そんな時...

SHIROとは、女性に大人気の香水ブランドです。 女性なら誰でも好きな香りがたくさんあるブランドですが、男性も使用できる...

今巷で人気の韓国発のプロテイン「シェイクベビー」をご存じですか？ 検索していると、太るという検索ワードが出てきたのですが...

びわにはクエン酸やリンゴ酸、ビタミンAなど色々な栄養素が含まれており、昔から体に良いと言われてきました。 皮をむいてその...

髪のクセを治めるために、ヘアアイロンを活用している人もいますよね。 しかし、ヘアアイロンの熱によって髪が傷む可能性もある...

肌の調子を整えるために、スキンケアやエステ・ヨガなどに力を入れている人も珍しくありません。 しかし、細胞自体が水不足にな...

ミネラル不足は気分の落ち込みや肌荒れ、肩こりなどの原因にもなるため注意が必要です。 普段の食事から摂取するのが望ましいで...

健康のために食事や運動に気を付けたいと思っても、実際に改善するのは結構大変ですよね。 また、人によって健康面だけでなく、...