韓国の女性ってとっても綺麗ですよね！
キムチなどの辛いものだけではなく、お酢も飲んでいるのだとか。
韓国で流行っている飲むお酢も日本で流行っていますが、いろいろ種類があってどれを飲んだらいいかわからないですよね。
この記事では、
・ホンチョとは？
・どちらがおすすめ？
について、健康オタクの私が調べてみました。
美酢の詳細について気になる方や、ホンチョやリンゴ酢について気になる方におすすめの記事になっています。
ぜひ最後までみてくれると嬉しいです。
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美酢とは？
美酢とは、韓国で生まれた100％果実発酵のお酢から作られた、果実の美味しさを楽しむ飲むお酢です。
フルーティでまろやかなお酢を楽しむことができます。
美酢とかいてみちょと読み、美しくなるためのお酢という意味なんだそう。
漢字の通りですね。
綺麗と元気になるために毎日続けることのできるお酢というコンセプトで作られています。
果実をアルコール発酵させた後に、酢酸発酵させて徐々にお酢へ変化させるものが美酢です。
お酢独特のむせたり、酸っぱさがないので苦手な方でも飲みやすいように作られています。
保存料や着色料不使用の無添加なところも嬉しいポイントです。
水や炭酸水、牛乳やビールなどで割って手軽に飲むことができます。
ホンチョとの違いは？
ホンチョとは、美酢同様に韓国で大人気の紅酢の一種です。
韓国人の4人に1人が飲んでいるのだとか。
ダイエット効果や美容効果があり、日本ではアイドルグループのKARAがCMをやったことで認知度が上がりました。
ホンチョと美酢は、韓国では同等の人気がある飲むお酢のようです。
美酢との違いは、ホンチョは価格が少し高いこと。
また、フレーバーや容量に違いはあるものの、効果にはあまり違いはないみたいです。
なので、気になるフレーバーがある方から試してみてもいいかもしれないですね。
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リンゴ酢との違いは？
リンゴ酢とは、リンゴの果汁を発酵させて作られているお酢のこと。
リンゴ酢には、純リンゴ酢やリンゴ酢ドリンクなどの種類が豊富なので、用途に合わせて使い分けることができます。
一般的なお酢よりも、酢酸成分が少なくさっぱりとした風味なので、飲み続けやすく健康維持やダイエットにも取り入れやすいです。
美酢とは、こちらも違いは特にありません。
効果も似たようなもので、リンゴ酢にも血圧を下げる効果や疲労回復効果、脂肪燃焼効果などの美容効果も期待できます。
リンゴ酢は海外輸入ではなく、日本で作られているのがほとんどです。
ですが美酢は韓国からの輸入品なので、気になる方はリンゴ酢の方がいいかも。
ただ、美酢だとフレーバーがたくさんあり、好みの味が選べるので、リンゴ酢の味が苦手な方は美酢がおすすめです。
どちらがおすすめ？
美酢やホンチョ、リンゴ酢のどれが一番おすすめかというと…。
私は、美酢やホンチョがおすすめかなと思います。
ですがどれも果実酢になるので、爽やかな香りとフルーティーな味わいが魅力です。
美酢やホンチョは、フレーバーの種類も豊富なので選ぶ楽しさも味わうことができます。
また、それぞれの果物に含まれるビタミン・カリウム・ポリフェノールが含まれているので、自分の好みや栄養素に合わせて選ぶこともできます。
そして、濃縮タイプなのでアレンジを楽しみたい方にもぴったりです。
おすすめは、牛乳や豆乳で割るとヨーグルトのような味になって飲みやすいです。
酸味がマイルドになって、格段に飲みやすくなるのでぜひ試してみてください。
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まとめ
今回は、美酢やホンチョ、リンゴ酢についてまとめてみました。
それぞれお酢を使ったドリンクですが、ダイエットや美容・健康にとってもいい飲むドリンクです。
お酢独特のツンとした匂いが果実を使うことで和らぎ、美味しくて飲みやすいドリンクです。
美酢やホンチョには、フレーバーもたくさんあるので飽きずに楽しむことができそうです。
美酢とホンチョは韓国のものですが、リンゴ酢は基本的には日本産がほとんどです。
気になる方はリンゴ酢を試してみてくださいね。
