食べることが大好きだけど、激しい運動は苦手な私。
若い頃はそれでもなんとか体形を維持できていましたが、最近は痩せづらくなって下半身が気になるように・・・。
そして、内臓脂肪の値など健康診断の結果についても毎年ドキドキしています。
食事制限をしようと思ったこともありますが、つらくて長くは続きませんでした。
無理なく続けられて健康的にダイエットができたらなぁと考えていたところ、フィルカ「グリーンコーヒー」を見つけました！
フィルカ「グリーンコーヒー」は、機能性表示食品のコーヒーです。
（※機能性食品とは、事業者の責任において科学的根拠をもとに商品の機能性を表示することができる食品。）
豊富に含まれるコーヒー由来のクロロゲン酸類が、肥満気味の方の体重や内臓脂肪の減少、高めのBMIの改善をサポート。
そういった類のダイエットコーヒーは味にクセがあって飲みにくいことが多いようですが、フィルカ「グリーンコーヒー」は、毎日飲み続けられるように味や香りにこだわり、飽きのこない芳醇な味に仕上がっています。
自然体にキレイと元気を目指したフィルカ「グリーンコーヒー」ですが、実際どうなのかな？と気になったので今回は無理なく健康的にキレイを目指したい！と考えている私が、
・良い口コミ・悪い口コミ
・痩せた？ダイエット効果について
・こんな方におすすめ！
・価格情報
などをリサーチしてみました！
フィルカ「グリーンコーヒー」の購入を検討している方に役立つ内容となっていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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１．グリーンコーヒーとは
フィルカ「グリーンコーヒー」とは、クロロゲン酸類を豊富に含んだ機能性食品コーヒーです。
一般的に『グリーンコーヒー』は、コーヒーを生豆の状態から淹れたもの。
クロロゲン酸類など、焙煎の熱によって減少してしまう成分をそのまま摂取できるので、現在欧米などで注目を集めています。
しかし、焙煎した場合と異なり、コーヒー特有の香りや風味が出せずに酸味や豆臭さが強くなってしまい、飲みにくいと感じてしまう方もいらっしゃるようです。
フィルカ「グリーンコーヒー」は味と香りの研究を重ね、焙煎した美味しいコーヒーでクロロゲン酸類を豊富に摂れる一杯を実現。
一般的なインスタントコーヒーの約8倍のクロロゲン酸類が含まれています。
クロロゲン酸類というのは、ポリフェノールの一種です。
健康などに有用な効果が期待され、肥満気味の方の体重・内臓脂肪の減少を助けて高めのBMI改善に役立つ機能、食後の血糖値上昇を緩やかにする機能が報告されています。
そのため、商品パッケージにも機能性表示食品として、『肥満気味の方の内臓脂肪や体重の減少を助け 高めのBMIの改善に役立つ』としっかり記載されています。
飲み方としては、粉末状でサッと溶けやすいので、ホット・アイスどちらでも楽しめます。
そのままブラックで飲む以外にも、豆乳やミルクを加えても美味しく、自分の好みに合わせていろいろとアレンジするのもおすすめです。
２．口コミ・評価は？
フィルカ「グリーンコーヒー」を実際に使用された方の口コミや評判を調べてみました。
※Amazonより。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
フィルカ「グリーンコーヒー」の味が苦手という声が見つかりました。
一方で、飲みやすい、美味しいという意見もあり、感じ方には個人差があるので仕方がないのかなと思います。
そのままブラックで飲むのが苦手という方は、ミルクや豆乳を入れると飲みやすくなるようです。
また、付属のパンフレットを参考にお菓子の材料として利用するのもよいでしょう。
付属のパンフレットがおまけと思えないくらい気合いの入ったもので、コーヒーを使ったお菓子などの様々なレシピが写真付きで紹介されています。
味は深煎りコーヒー豆の味に近いかなと思います。
私はたっぷりの牛乳でカフェオレ風にして飲んでいますが、おいしいです。
ブラックで飲むと苦いので、アーモンドミルクや豆乳を入れて飲むとだいぶ飲みやすくなります。
美味しく飲めるようにレシピがついています。
青臭さもなく、深煎りの香りですっきりした酸味の少ないコーヒーです。
モカのような味わいを好む方は物足りないかもしれません。
アラビカやブラジルのような香ばしさを楽しむ方には合うのではないかと思います。
苦味はそこまで強くなく、良くも悪くもさっぱりした味です。
クセがないため、豆乳やミルクに合いやすいと思います。
付属の小冊子にレシピなどが掲載されているので、食材としての使用も推奨されているようです。
※Amazonより。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
フィルカ「グリーンコーヒー」は、味に関する感想は個人差がありますが、飲みやすいという声が多く見られました。
牛乳や豆乳などと合わせてお気に入りの飲み方で楽しんでいるようです。
また、溶けやすいので手軽で続けやすいという意見もありました。
ダイエット効果を期待するならば長く飲み続けることが大切なので、手軽に飲めるというのは大きなメリットだと思います。
３．痩せた？ダイエット効果について
フィルカ「グリーンコーヒー」は、体重・内臓脂肪・BMIの値の改善に役立つ機能があるとされています。
そこでフィルカ「グリーンコーヒー」のダイエット効果について調べてみました。
口コミを調べてみたところ、まだ飲み始めたばかりでダイエット効果についてはまだわからないというものがほとんどでした。
公式サイトでは、体重・内臓脂肪面積・BMIの変化について、研究レビュー採用論文の試験結果が記載されています。
3項目すべてにおいて、コーヒー由来クロロゲン酸類の摂取前後で有意差があったことが確認されています。
４．こんな方におすすめ！
フィルカ「グリーンコーヒー」は、こんな方におすすめです！
・つらい運動や厳しい食事制限は苦手
つらい運動や無理な食事制限を続けるのは、精神的にも体力的にも大変です。
フィルカ「グリーンコーヒー」は、普段飲むコーヒーに置き換えるだけでよいのでとても手軽で続けやすいと思います。
とはいえ、薬ではないので飲んですぐに効果を感じるというものではありません。
また、効果を実感する時期には、個人差があります。
一般的に体質の変化サイクルの目安である3〜6ヶ月以上は継続してみた方がいいのかなと思います。
急激な変化は望めませんが、健康的に自分のペースできれいを目指す方におすすめです。
５．価格情報は？
フィルカ「グリーンコーヒー」を最安値で買える販売店はどこでしょうか？
大手通販サイトのAmazon、楽天、Yahoo！で価格を比較してみました。
・Amazon⇒税込 5,346円（送料無料）
・楽天⇒税込 5,346円（送料無料）
・Yahoo!⇒税込 5,940円（送料無料）
記事作成時点では、Amazon、楽天での購入が1番お安くお得なようです。
楽天やAmazonでは期間限定で数千円OFFクーポンなどがある場合もあるので、一度チェックしてから購入するのをお勧めします！
ただ、最安値は変動する可能性がありますので、購入される際は実際の販売ページでご確認をお願い致します。
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６．まとめ
今回は、機能性表示食品のフィルカ「グリーンコーヒー」についてご紹介しました！
フィルカ「グリーンコーヒー」はダイエット効果が期待できるのに味が飲みやすいという口コミがあったので、私も試してみたいなと思いました＾＾
私は普段コーヒーを毎日飲むので、それに置き換えるだけなら続けやすそうです！
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