子供がアレルギー持ちなので、なにかいい食べ物がないかなぁと探していると、スピルリナがいいというのを知りました。
そんな中でも、無味無臭で摂取しやすいと人気の「タベルモ」というのがあるそうで、気になったので今回はそちらを調べてみました。
生スピルリナ・タベルモとは？
WHOも国連も認めた「スーパーフートの王様」スピルリナ。
国内唯一の新鮮な「生スピルリナ」を溶かしやすく混ぜやすいフレークタイプにしたものが「タベルモ」です。
サラダ1杯分の栄養素がこのタベルモ１パックで摂ることができます。
スピルリナは、ビタミン・ミネラル・たんぱく質などの五大栄養素をはじめ、植物繊維・植物色素など６０種類の栄養素を含む食品です。
体内で合成することができず食品から摂る必要のある９種類の「必須アミノ酸」もバランスよく含んでいるため、少量で効率よくたんぱく質を補給することができます。
スピルリナのたんぱく質含有率は乾燥重量の約70％といわれていて、大豆の約2倍、お肉の約３倍にも匹敵します！
さらにタベルモは、11種類のビタミン、10種類のミネラルを含んでいて、特に不足しがちな鉄分も、ホウレン草の約２倍、プルーンの約９倍も含まれています。
栄養素の消化吸収率も一般的な野菜が４０％前後なのに対して、スピルリナは驚きの９５％！必要な成分が効率的に摂取することもできます。
保存料や香料、着色料は一切使用しておらず、低カロリーなので、どんな方でも安心して摂取することができます。
口コミ・レビューは？
「タベルモ」を実際に使用された方の口コミやレビューを調べてみました。
良い口コミだけでなく、気になる悪い口コミもチェックします。
スーパーフードの王様と呼ばれるスピルリナを「生」の状態でいただけるなんてこんなに信用できるものはありません！
とても濃い緑色をしていますが、無味無臭なのでつわり中でもいただけました！
よくグレープフルーツジュースに混ぜてのんでいましたが、サラダのソースに混ぜても何でも合わせられます。
冷凍保存するものなので、暑い季節はそのまま氷としてドリンクにいれるのもオススメです！
クセやニオイはほとんどないので、本当に様々なものに混ぜることができます。
私は野菜ジュースやヨーグルトにいれています。
個包装で冷凍なので、ほかにはない新鮮さがうれしいです。
肌の調子も良くなって、顔色も明るくなってきました！
そしてデトックス効果もすごいです！
袋に残ったものにヨーグルトを混ぜて、パックにも使っていますが、肌がしっとりします。
肌の調子もいい気がします♪
少し多いので、二回に分けるとちょうどいいです。
ヨーグルトなどに混ぜてしまえば消えるので問題ありませんが・・。
※Amazon、アットコスメより。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
多くの方が、味もニオイもなくて摂りやすく満足されているようでした！
肌の調子が良くなったり、身体が元気になったといった効果も実感されているようでした。
あまりよくない口コミはほとんどありませんでした！
香りに敏感な方はもしかしたらニオイを感じるかもしれませんが、ヨーグルトやジュースに混ぜてしまえば全く味がしないようです。
そして始めはみなさん色が濃くて驚かれているようでしたが、味がないのであまり気にならないようでした。
お子さんに飲んでもらいたいときなどは、少量にしたり、色がわからないようなものに混ぜるなどの工夫が必要かもしれません。
効果は？
スピルリナにはたくさんの栄養成分が入っています。
それに伴って効果もたくさん期待されています。
スピルリナにはクロロフィルが豊富に含まれており、このクロロフィルにはアレルギーのもととなるヒスタミンをキレイにする効果があります。花粉症やアトピーなどを抑制する効果が期待できます。
スピルリナは、食物繊維たっぷりなので、便秘や便通の改善効果が期待できます。
スピルリナに含まれるクロロフィルが、鉄分を多く含んでいるので造血効果・効能が期待できます。
スピルリナは水分を含むと膨らむ性質があるので、摂取カロリーを減らす効果があります。
また、スピルリナに入っているフィコシアニンには中性脂肪軽減効果があるので、落ちにくいお腹周りのぜい肉を減らす効果があるといわれています。
活性酸素とは、細胞が酸素を使用してエネルギーを作るときに作ってしまう、活性の強い酸素のことです。
この活性酸素が脂質と結びつくと、過酸化脂質という有毒物質に変化し、細胞膜や遺伝子を傷つけてしまうそうです。
スピルリナにはその活性酸素を抑制する効果・効能があるとされています。
そのほかにも美肌効果や疲労回復効果などもあるそうなので、現代の人たちの悩みをスッキリ解決してくれそうです！
お得に買える通販店舗は？
では、「タベルモ30パック」の最安値はいくらでしょうか？
公式サイトと、大手通販サイトのAmazon、楽天、Yahoo！で価格を比較してみました。
・公式サイト⇒定期コース登録で税込 8,618円（+送料880円） ※定期コースはいつでも解約可能
・Amazon⇒税込 9,072円（+送料880円）
・楽天⇒税込 9,072円（+送料880円）
・Yahoo!⇒取扱いなし
記事作成時点では、定期コースに登録後、公式サイトからの購入が一番安いようです。
※公式サイトからの購入では、送料の金額が地域によってかわりますのでご注意ください。
そして公式サイトからだと、お試しで税込1,058円（送料無料）で5パックの少量セットも購入可能のようなので、味や体に合うか心配な方は初めにこちらで試してみるといいかもしれません＾＾
※最安値は変動する可能性がありますので、購入される際は実際の販売ページでからご確認をお願い致します。
▼その他通販サイトはこちら
まとめ
今回は飲みやすく続けやすい生スピルリナ「タベルモ」を紹介しました！
好き嫌いの多い子供には味がしないのはうれしいですね。試してみてアレルギー症状が少しでも収まってくれるといいな＾＾
わたしも最近疲れが残りやすいので一緒に試してみたいと思います。
