2人子供を出産して、いろんなところのたるみが気になっている30代女です。
運動したいけどしんどいと長続きしないし、下の子がまだ小さいので平日にそんな運動する時間も取れないし・・どうにかしたーい!と思っていると、ヤーマンのスイングビートを見つけました。
乗せるだけで簡単に運動ができちゃう！？本当に痩せられるの！？と気になったので今回はリサーチしてみたいと思います。
ヤーマンのスイングビートとは？
乗せるだけで簡単ラクラク♪
気になる部位をエクササイズできるのがヤーマンのスイングビートです。
二の腕や太もも、顔やふくらはぎといった箇所を乗せるだけ！
最大800回／分の振動運動で、二の腕にあてるとダンベル運動68回／分、太ももにあてるとスクワット１２６回／分、おなか&背中にあてると腹筋22回／分相当の運動ができます。
1か所10分、全身で30分、テレビを見ながら乗せておくだけで気になる部位を集中ケアしてくれます。
痩せるの？良い口コミ・評価は？
ヤーマンのスイングビートを実際に使用された方の良い口コミやレビューを調べてみました。
使用して約１か月ですが、ウエストが少し引き締まった気がします。
何事も続けることが大事だと思うので、これからも「ながら使い」をしようと思います。
使用感もとてもよく、気持ちが良いです。買ってよかったです！
また、筋肉質で固太りというのなので、全体の脂肪を温めて柔らかくすると痩せるので、こちらはぴったりでした。
とくに太もも裏側は続けていると脂肪が柔らかくなってきています。
腕は、手を伸ばすとしっかり全体を、緩めると手の甲や前腕に、内開き外開きなど位置を微妙に変えていくだけで効く箇所が変わるのでやりがいがあります。
テーブルなどの上で二の腕を置いて頬杖すると顔もマッサージできて良いです。
手や足の疲れを揺れながらとってくれて気持ち良いです。
ダイエットとしてはどうかはわかりませんが、マッサージとしてはとても良いので気に入りました！
振動が強いので、広範囲に効くようで気持ち良いです。
ダイエットのために購入しましたが、私にはマッサージ要素の方が大きく、テレビを見ながら癒されています。
これからも続けて余分な脂肪が取れることを期待しています。
体調を崩して２週間できなかったのですが、そのあと2週間で戻せました。
何をやっても長続きしませんでしたが、こちらは続いているので今では頼りにしています。
マッサージ効果もあってとてもリラックスできます。
背中など難しい箇所も壁や座椅子ソファーなどを駆使すると気になる箇所にも当てられます。
多くの方が実際に引き締まった！マッサージが気持ち良い！と大変満足されているようでした。
簡単で「ながら運動」ができるので、一日の終わりのちょっとした時間にもできるのがうれしいですね。
血行も良くなるのでむくみや疲れも取ってくれるようです。
振動がすごそうなので音がうるさいのかな、と思いましたが、全然そんなことはなさそうです。
「強」にすると音がすることもあるそうですが、クッションをひいたりすることで軽減できるようです。
うるさい？悪い口コミ・評価は？
良い口コミだけでなく、気になる悪い口コミもチェックします。
※楽天、Yahoo！より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
多くの方が満足されている中、しばらくやったけど痩せなかったという方もいらっしゃいました。
効果の出方は人それぞれですが、継続することで効果がだんだんとみられるものなので、しばらくは使い続けることをお勧めします。
ハードな運動と違ってみるみる痩せていくといったものではなく、まずは中に筋肉を作って、それから脂肪が燃えていくと思うので途中であきらめずにぜひ続けてみてください！
あと良くない口コミで多かったのが、リモコンでしか動かせないのにそのリモコンが安っぽい、操作しづらいというものでした。
もし壊れてしまってもサービスセンターで相談すると交換してくれる可能性もあるので、一度連絡してみるといいかもしれません。
あとは本体にもスイッチをつけるなどの改善をしてくれるのを期待してましょう・・。
▼もっと口コミを見たい方はこちら
口コミからわかった効果
口コミから、スイングビートにはマッサージ効果、ひきしめ効果がみられることがわかりました！
振動に耐えようとすることで自然と筋トレができるので、運動が苦手な方も乗せるだけ簡単なので楽に鍛えることができます。
そのほかにも振動することで筋肉が刺激されて、血行促進の効果もみられるようです。
むくみやコリの解消にもなりそうです。
さらにお家で簡単にできちゃうので忙しい方も長く続けられる効果もあるようです。
継続することで効果がみられるのでそれも重要なポイントだと思います。
効果的な使い方は？
こちらのスイングビートはどのタイミングで使用するのがいいのでしょうか。
お風呂上りは、血行が促進されているので筋肉自体も柔らかくなっています。
その時に刺激することで、振動が伝わりやすくなって効果UPが期待できます。
時間がない方や運動が苦手な方はスイングビートだけの使用でも十分なのですが、スイングビートで血行を良くして体を温めた状態で、追加でストレッチやウォーキングをすることでさらに効果がみられるかもしれません。
スイングビートは一か所につき10分しかできないので、より引き締めたい、鍛えたいと考えている方はお試しください。
最安値は？
では、ヤーマンのスイングビートの最安値はいくらでしょうか？
大手通販サイトのAmazon、楽天、Yahoo！で価格を比較してみました。
・Amazon⇒税込 29,800円（送料無料）
・楽天⇒税込 21,450円（送料無料）
・Yahoo!⇒税込 21,450円（送料無料）
記事作成時点では、楽天とYahoo!で購入するのが一番安いようです。
ただ、最安値は変動する可能性がありますので、購入される際は実際の販売ページでからご確認をお願い致します。
▼詳細はこちら
類似品に注意！
ヤーマンのスイングビートですが、類似品も出回っているようです。
価格がやたら安いものなどは偽物の可能性もあるので、心配な方は楽天のヤーマン公式販売ページからご購入ください。
まとめ
今回は乗せるだけでラクラク運動ができるヤーマンのスイングビートを紹介しました。
使用すると血行が良くなって痒くなるくらい効果があるみたいなので、これは本物だ！と思いました。
マッサージにもなって気持ち良いみたいなのでぜひ買って試してみたいと思います！
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