出産してから特に運動もしていないので、下半身がどんどんたくましくなっていき、焦っています。なにか運動をした方がいいのはわかるけれど、毎日があわただしく過ぎていき、ウォーキングをしたり、ジムに通う時間がありません。隙間時間でできることはないかなぁと思っていたところ、「スザトレステッパー」を見つけました！
「スザトレステッパー」は、タレントのスザンヌさんがプロデュースしたステッパー。
フィットネスクラブ・東急スポーツオアシスとスザンヌさんがタッグを組んだ、ホームフィットネスシリーズのオリジナル商品です。
ツイストモードとエアロモードの切替が可能で、「スザトレステッパー」1台で有酸素運動と筋トレをすることができます。
また、正面・背面と乗り方を変えると、それぞれ鍛える部分を変えることができます。
正面乗りの場合は、ももの前側やお尻まわり、後面乗りの場合は、ももの内側やすねに効果的です。
メーター付きで、
・運動経過時間
・ステップ回数
・消費カロリー
の数値を確認しながら運動できるので、目標を設定するなどモチベーションを保ちやすいのも嬉しいですね。
こだわりのポイントは、おうちのインテリアに溶け込むデザイン。
明るめのオークとダークなウォールナットの2種類の木目調デザイン展開で、部屋に出しっぱなしでも違和感ありません。
空いた隙間時間にすぐに使えるので、運動を継続しやすいのがいいですね！
おしゃれなデザインでやる気がアップしそうな「スザトレステッパー」ですが、決してお値段はお安くありません。実際のところどうなのかな？と気になったので今回は、隙間時間で手軽に運動したい！と考えている私が、
・痩せた方はどのくらいの効果が出ている？
・メリット・デメリット
・こんな方におすすめ！
などをリサーチしてみました！
「スザトレステッパー」の購入を検討している方に役立つ内容となっていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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スザトレステッパーの良い口コミ・評判は？
「スザトレステッパー」を実際に使用された方の良い口コミや評判を調べてみました。
届いてやってみたところ、しんどいのなんの！日頃、運動不足だということがよくわかりました。しんどいですが、テレビを見ながらやることができるので続けられそうです。買ってよかったです！
自宅でのトレーニング用に購入し、隙間時間に手軽に運動でき、期待していた以上の効果があるように感じています。スポーツクラブ2ヶ月分の会費くらいの値段なので、継続すればすぐに元もとれそうです。
※楽天市場より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
テレビやスマホを見ながら手軽に運動ができると高評価でした。
また、木目調のデザインがかわいい、おしゃれ、インテリアに馴染むなどといった声が挙がっていて、人気の一因だと感じました。
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楽天⇒スザトレステッパー 口コミ・評判一覧
悪い口コミ・評判は？
「スザトレステッパー」を実際に使用された方の悪い口コミや評判を調べてみました。
※楽天市場より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
普段運動していない方は、はじめのうちは負荷が重く感じることがあるようです。
そもそも、使用しているオイル（潤滑油）の特性上、硬化している場合があり、使い始めはステップの動きが重く感じられることがあります。
その場合は踏み続けていると徐々に動くようになるそうです。
全く運動していなかった方が使用するにあたっては、続けていくうちにスムーズにできるようになったという口コミも見られたので、使用時間を調整するなど、無理のないように続けることがポイントなのかもしれません。
使用時の音が気になるという声もありました。
ツイスト・エアロの切替時に必要なねじが、使用しているうちに緩んでしまうと、音がする場合があります。
音が気になる時は、ねじが緩んでいないか確認してみましょう。
また、使用している部品の特性上、「シューシュー」といった稼働音がある程度発生するようなので、多少は仕方がないのかなと思います。
痩せた方はどのくらいの効果が出ている？
「スザトレステッパー」を使用し、痩せた方はどのくらいの効果が出ているのでしょうか？
口コミやSNSを確認したところ、
といった声がみつかりました。
具体的な数値の言及はみつかりませんでしたが、「スザトレステッパー」で運動を続けることで効果が期待できそうです。
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メリット・デメリット
「スザトレステッパー」のメリット・デメリットをまとめてみました。
メリットは、以下の6点。
「スザトレステッパー」の魅力は、なんといってもインテリアに馴染むデザインです！
片づける必要がないので、やりたい時にすぐに運動を始めることができます。
メーター機能つきで、数値を確認したり、目標を設定しやすい点も運動を続けやすいポイントかなと思います。
デメリットは、以下の2点。
「スザトレステッパー」の重量は約9㎏ありますので、力のない子供や女性は持ち運びが難しいと思います。
また、負荷調整はできないため、普段から運動している方は物足りないと感じるかもしれません。
こんな方におすすめ！
「スザトレステッパー」は、こんな方におすすめです！
「スザトレステッパー」は、有酸素運動＆筋トレが自宅で気が向いた時にすぐ始められる点が非常に魅力的だと思います。
時間や天候を気にすることもなく、ジムなどの月会費も必要ありません。
運動不足を解消したいけど、行動になかなか移せない・・・と悩んでいた方や、
これまでウォーキングやジム通いを決意したけど、続かなかった方
にぴったりだと思います！
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まとめ
今回は、スザンヌさんプロデュースのステッパー「スザトレステッパー」についてご紹介しました！
見た目がおしゃれで部屋に出しっぱなしでも違和感がなく、すぐ思いついた時に運動を始められるのがいいなと思いました。
めんどくさがりやな私でも運動が続けられそうな気がします＾＾
