トレーニングやジムでのストレッチ等に使われる、ストレッチポール。
慢性的な腰痛が辛くて、何か改善できるものはないのかと思い調べてみました。
そこでこの記事では、
・ストレッチポールの良い口コミ・悪い口コミ
・価格情報
について、腰痛持ちの私がまとめてみました。
ストレッチポールの詳細が気になる方や、口コミが気になる方におすすめの記事になっています。
ぜひ最後までご覧くださいね。
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ストレッチポールはやりすぎるとよくない？
ストレッチポールは、猫背を改善できるアイテムです。
運動が苦手な方でも簡単に始められて、猫背の改善やエクササイズにも役立つアイテムとして人気があります。
初めてストレッチポールを使用する方は、やりすぎに気をつけましょう。
目安としては、1回につき15分程度をおすすめします。
最初は痛みが出やすいため、逆に腰痛や肩こりの原因になってしまいます。
頻繁におこなうことも控えましょう。
またストレッチポールを使用中に、痛みや違和感が出た場合は、無理せず使用を控えてくださいね。
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ストレッチポールの悪い口コミ・評判
ストレッチポールの悪い口コミを調べてみました。
※楽天より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載させていただいております。
ストレッチポールは、腰痛やヘルニアなどがひどくなったなどの口コミはみられませんでした。
ですが、硬いと感じたり効果を実感できていない人もいるようです。
LPNのストレッチポールは、少し硬めのようなので硬めが苦手な方は他のストレッチポールをおすすめします。
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ストレッチポールの良い口コミ・評判
ストレッチポールの良い口コミも調べてみました。
※楽天より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載させていただいております。
ストレッチポールは、誰でも簡単にエクササイズができるアイテムのようです。
めんどくさがりの方でも続けられるほど簡単なのが嬉しいですね。
実際に腰痛も軽減された方もいたので、試してみる価値はあるのかなと思いました。
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楽天⇒ストレッチポール 口コミ・評判一覧
価格情報
ストレッチポールがお得に購入できる通販サイトを調べてみました。
大手通販サイトの、楽天市場・Amazon・Yahooショッピングを比較してみました。
今回は、LPNのストレッチポールの価格を調べています。
楽天市場⇒税込9,900円（送料無料）
Amazon⇒税込9,900円（送料無料）
Yahooショッピング⇒取り扱いなし
※最安値は変動する可能性がありますので、購入される際には実際の販売ページでご確認をお願いいたします。
ヤフーショッピングでの販売はありませんでしたが、どのサイトも同じ価格での販売でした。
他の種類のストレッチポールもあるため、気になるものでまずは初めてみましょう。
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まとめ
今回は、ストレッチポールについてまとめてみました。
ストレッチポールを使うことで、腰痛や肩こりが軽減される方が多かったです。
簡単にエクササイズができるので、自宅で楽にトレーニングをすることができます。
使い方もさまざまで、色々な使い方ができますよ。
気になる方はチェックしてみてくださいね。
