【大人のカロリミット】効果的な飲み方は?いつ飲む?

美容・健康

大人のカロリミットは、加齢によってせにくくなった体をサポートするサプリメントです。

食事の脂肪や糖の吸収を抑える成分が含まれているため、「体重が減らない」「お腹がすっきりしない」と悩んでいる人にもおすすめ!

今回は、そんな大人のカロリミットの効果的な飲み方や、いつ飲むのか良いのかについて徹底的に調査してみました。

飲むときの注意点などについても調べたので、大人のカロリミットの利用を検討している人はぜひ参考にしてみてくださいね。

大人のカロリミットはいつ飲むべき?

お腹の脂肪を減らすのにぴったりの大人のカロリミットですが、いつ・どのタイミングで飲めば良いのか気になる人も多いですよね。

大人のカロリミットには食事の脂肪や糖の吸収を抑える成分が含まれているため、公式サイトでは毎日の食事のときに飲むのがおすすめと記載されています。

食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑えたというデータもあるため、なかなかすっきりしないお腹に悩んでいる人にぴったり!

昔に比べて体重が減らない、お腹がすっきりしないなどの悩みを抱えている人は、運動や食生活だけでなくサプリメントも活用していくのがおすすめですよ。

\大人のカロリミット公式サイトはこちら/
機能性表示食品【大人のカロリミット】公式サイト

 

効果的な飲み方は?

食事の脂肪と糖の吸収を抑える大人のカロリミットは、1回3粒が摂取目安量になっています。

継続して利用するのがおすすめの成分も含まれているため、たくさん食べる日だけでなく毎日継続して飲むようにしましょう。

また、大人のカロリミットを使用する際は、バランスの取れた食事や適度な運動を一緒に行っていくのがおすすめです。

脂っこいものや甘いものを食べ過ぎていないか、毎日継続して運動する時間をとっているかなど、生活習慣の見直しをしてみてくださいね。

 

飲むときの注意点は?

「大人のカロリミットの効果を高めたい」と思い、推奨摂取量よりも多く飲もうとする人もいますが、注意書きには2~3回分を一度に飲んではいけないとの記載があります。

サプリメントは毎日継続して飲み続けることで効果を実感できるため、一度にたくさん飲むのではなく継続することを心がけましょう。

また、大人のカロリミットに含まれているキトサンは、甲殻類からとれる食物繊維のことです。

大人のカロリミットのアレルゲンにはカニが表記されているので、心配な人は事前にかかりつけの医師に相談するようにしましょう。

普通のカロリミットと併用しても大丈夫?

大人のカロリミットを販売しているファンケルからは、食事の脂肪と糖の吸収を抑える普通のカロリミットも販売されています。

公式サイトによると、大人のカロリミットと普通のカロリミットの併用は可能とのことでしたが、併用する場合にも注意が必要です。

夕食の量が一番多くて普通のカロリミットを2回飲みたい場合、朝食と昼食に普通のカロリミット、食事量の多い夕食に大人のカロリミットを服用するのがおすすめと記載されていました。

また、大人のカロリミットと普通のカロリミットの摂取間隔としては、どちらかを飲んだ後は6時間以上間隔を空ける必要があります。

併用する場合は色々な注意点があるので、公式サイトで詳細を確認しておきましょう。

\詳細はこちら/
機能性表示食品【大人のカロリミット】公式サイト

 

何歳から飲める?対象年齢は?

大人のカロリミットの注意書きには妊娠・授乳中の人、子どもは飲んではいけないと表記されており、何歳から飲めるのか・対象年齢は何歳なのかについては記載されていませんでした。

大人のカロリミットは加齢によってせにくくなった体をサポートするため、子どもの体に合う成分は含まれていないようです。

最近は若いうちから食事制限・サプリメントを使用しようとする人も増えていますが、無理なダイエットは体の不調の原因になる可能性も…。

年齢が若いうちのダイエットは適度な運動や、食生活の改善を中心に行っていくようにしましょう。

 

授乳中・妊娠中も飲める?

妊娠中・授乳中は、お母さんの食べたものや飲んだものが赤ちゃんに影響を与えるので、注意が必要です。

大人のカロリミットの注意書きには子どもだけでなく、妊娠中・授乳中の人は飲んではいけないと記載されています。

妊娠中の体重管理が気になるという人はサプリメントを利用するのではなく、ウォーキングなどの適度な運動や食事の改善を試してみましょう。

授乳中は産後まもない体で体力も回復していないため、無理な運動などはせずに赤ちゃんのお世話や自分の体を休めることを優先してくださいね。

 

効果が出るのはいつから?

大人のカロリミットの公式サイトには、効果が出るのはいつからということについては記載されていませんでした。

ただし、大人のカロリミットに含まれているポリメトキシフラボンは、継続して利用することで効果がみられる成分のようです。

サプリメントの効果が出る時期は人によって個人差があるので、毎日継続して飲むようにしましょう。

まとめ

今回は、大人のカロリミットの効果的な飲み方や注意点について調べてみました。

私も昔に比べて体重が落ちないことに悩んでいるため、大人のカロリミットで体を内側からせやすくしていきたいですね。

\詳細はこちら/
機能性表示食品【大人のカロリミット】公式サイト

タイトルとURLをコピーしました