OS-1とポカリスエットを比較!どちらがおすすめ?

美容・健康

スポーツドリンクの代表といえば、ポカリスエット。

OS-1もポカリスエットも、大塚製薬より販売されていますが、具体的に何が違うのでしょうか?

気になったので調べてみました。

この記事では、

・OS-1とは?
・ポカリスエットとは?
・価格の違いは?

について、主婦の私がまとめてみました。

OS-1やポカリスエットについて詳しく知りたい方や、価格が知りたい方にもおすすめの記事となっています。

ぜひ最後までご覧くださいね。

\OS-1の販売サイトはこちら!/

OS-1とは?

OS-1とは、株式会社大塚製薬の工場が製造・販売している脱水症状の際に素早く水分と電解質を補給してくれる経口補水液です。

スポーツドリンクよりも電解質濃度が高く、水と電解質の吸収を早めてくれるので、スポーツドリンクと比べて糖濃度は低く作られています。

日常生活の水分補給程度であれば、ポカリスエットなどのスポーツドリンクで十分ですが、発熱や下痢を原因とする脱水症状の場合や、高齢者の経口接種不足を原因とした脱水症状、過度の汗を原因とした脱水症状には、OS-1を飲みましょう。

また、OS-1にはドリンクタイプだけではなく粉末タイプ、ゼリータイプやアップル味などの味がついたものも販売しています。

自分の飲みやすい方法で摂取することができるのも良いですね。

ポカリスエットとは?

ポカリスエットは、大塚製薬が販売しているスポーツドリンクです。

人の体の水分には、水だけでなくナトリウムなどのさまざまなイオンが含まれています。

汗がしょっぱく感じるのは、このためだと言われています。

そのため、汗をかくと水分と一緒にナトリウムなども失うことになるので、体の中のイオンバランスが崩れてしまい、健康的な生活を送ることが難しくなってしまいます。

そこで、ポカリスエットを飲むことで、汗をかいて失ってしまった水分やナトリウムなどのイオンをスムーズに補給して、体を潤すことができるドリンクになっています。

また、スポーツのようにたくさん汗をかく時に飲む飲料は、エネルギー補給だけではなく、水分の吸収スピードのためにも、ポカリスエットのような糖質を含んだ飲料を飲むことが大切ということですね。

OS-1とポカリスエットの違いは?

OS-1とポカリスエットの違いについてまとめてみました。

ポカリスエットは、お風呂に入った後に汗をかいたり、スポーツなどで大量に汗をかいた時などに飲むと、甘く感じとても美味しく感じることができます。

ですが、OS-1は薬品となっているので実際に飲んでみると少ししょっぱく感じます。

これは、ナトリウムや電解質がOS-1にたくさん入っているからです。

OS-1は、軽く汗をかいた時に飲むというよりは、脱水症状などを予防するお薬のようなドリンクです。

熱中症になりかけの時や、嘔吐がひどくてなかなか水を飲めない方、下痢の症状が続いている方がOS-1を飲むと、点滴と同じような効果があるようです。

なので、スポーツ時にはポカリスエットを飲んで、熱中症などの体調不良の際はOS-1を飲むと良さそうです。
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価格の違いは?

ポカリスエットとOS-1が購入できる通販サイトを調べて比較してみました。

大手通販サイトの、楽天市場・Amazon・Yahooショッピングの3つを比較してみました。

OS-1の24本入り

<最安価格>
楽天市場⇒税込4,428円(送料無料)
Amazon⇒税込3,955円(送料無料)
Yahooショッピング⇒税込5,580円(送料無料)

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ポカリスエット24本入り

<最安価格>
楽天市場⇒税込3,048円(送料無料)
Amazon⇒税込3,780円(送料無料)
Yahooショッピング⇒税込2,980円(送料無料)

\ポカリスエットの販売サイトはこちら!/

ポカリスエットの方がお安く購入できそうですね。

日常的な水分補給にはポカリスエット、体調不良時にはOS-1と使い分けると良いかもしれません。

また、通販サイトによってOS-1が安かったり、ポカリスエットが安かったりするので、お得に購入できるショップをうまく利用しましょうね。

※最安値は変動する可能性がありますので、購入される際には実際の販売ページでご確認をお願いいたします。

どちらがおすすめ?

OS-1は、脱水症状が出ている時や、熱中症対策、水分が取れなくなってしまった高齢者の方などにおすすめです。

ポカリスエットは、スポーツをしている方や、普段よく汗をかく方の水分補給におすすめですよ。

行動に合わせて、飲み分けると良いですね。

まとめ

今回は、OS-1についてまとめてみました。

これからの季節、OS-1やポカリスエットは必須アイテムかと思います。

OS-1は、薬局併設のコンビニや、ドラッグストア、薬局での購入が可能です。

大量にストックを置いておきたいという方は、重たくない通販もおすすめですよ。

お得に購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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