トクホの「オリゴのおかげ」は継続することで効果がみられるようです！
口コミでもほとんどの方が便秘が解消されたと書かれていました。
詳しくは↓で紹介していきます。
どうやら赤ちゃんから高齢者の方まで飲めるようですが・・ほんと？と気になったので、今回は
・赤ちゃんや妊婦の方の便秘に効く？
・有効成分は？
などをリサーチしてみました！
オリゴのおかげは効果なし？悪い口コミは？
「オリゴのおかげ」を実際に使用された方の悪い口コミやレビューを調べてみました。
便通はよくなりますが、便意の前にお腹が痛くなったり、調子が悪いときはお腹を壊してしまいます・・。
※楽天より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
ほとんどの方が便秘が解消されたとありましたが、中には効果が見られない方もいらっしゃるようでした。
良い口コミでも２週間ごろからだんだんと便通が良くなってきたと書かれていたので、最低でも1袋分の１か月は続けてみることをオススメします。
便秘薬と違って即効性はなく、おなかの調子を整えることで便秘を改善するものなので時間がかかるということを先に知っておくことも大事かと思います。
あと、牛乳を飲むとおなかを壊してしまう方だと、「オリゴのおかげ」にも牛乳由来の「乳糖」が入っているため調子が悪くなる場合があるようです。
大丈夫か気になる方は初めは少量から試してみください。
アレルギーの元になる乳たんぱく質は含まれていないため、乳アレルギーの方は安心して飲むことができるようです。
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良い口コミは？
「オリゴのおかげ」を実際に使用された方の良い口コミやレビューを調べてみました。
スティックタイプなので携帯にも便利で、手軽にのむことができます。
ちょうどいい甘さでおいしいので毎日食べても苦になりません！
半分くらいをヨーグルトに入れて食べさせています。ヨーグルトとオリゴ糖の相乗効果で快調のようです。また購入します！
ベビーダ〇ンに少し混ぜて食べさせたら出ました！すっきりしたようで、ギャン泣きもおさまって良かったです。
本人曰く効き目あり！でなかなか良いようです。
朝、ヨーグルトに混ぜてグラノーラにかけて食べるとお通じばっちりです！
ヨーグルトに混ぜて食べた翌日から効果があり、コロコロだった便が３日目にしてだいぶ自然な排便になりました。
下痢とは違い、おなかも痛くならず、整腸効果があると感じました。便秘のストレスから解放されたので買ってよかったです。
※楽天より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
口コミでは、ほとんどの方が便秘が解消されたと満足されているようでした！
特に便秘薬をあまり使いたくないお子さんや高齢者の方、妊娠中授乳中の方が多く購入されているように見られました。
ほどよい甘さで美味しく、色々なものに混ぜて飲むことができるので、どなたでも続けることができるようです。
個人的には、妊娠中に自分の便秘と、息子が離乳食を始めたころに便秘気味になってしまったので、そういうときにも安心して使えるのが助かります。
便秘ではなくてもおなかの健康のためにずっと続けたいですね。
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便秘解消はできるの？
口コミによると、便秘に悩まれている多くの方が、便秘が解消された！と書かれていました。
薬と違って即効性はありませんが、ビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好にする効果があるので、おなかが痛くなったりする心配もありません。
便秘薬に抵抗のあるお子さんや妊娠中授乳中の方も安心して飲むことができるのもうれしいですね＾
＾
さらに整腸効果に加えて、不足しがちなカルシウムの吸収を促進するダブルの効果も認められています。
毎日摂ることで、おなかだけでなく体まで元気になれそうですね！
子供や赤ちゃんの便秘にも効く？
口コミでは多くの方が、お子さんの便秘が解消されたと書かれていました。
7か月の子や、小学生の子など便秘に悩まれているお子さんも安心して飲めて、急にお腹がゴロゴロ・・なんてこともなく便通が良くなるようです。
薬と違ってほんのり甘くて飲みやすいし、自然な排便を促してくれるようなので、安心して飲ませることができそうです＾＾
赤ちゃんにはいつから使える？
「オリゴのおかげ」は１歳未満のお子様にも飲ませることができます。
ただ、大人の1/3程度の量（約２g程度）を白湯や離乳食などに混ぜてください、と書かれているので、だいたい白湯をあげたり離乳食を食べ始める生後５、6か月頃から飲ませても大丈夫そうです。
おなかがゆるくなる場合があるので、そのときは量を少なめにしてあげてください。
妊婦の便秘には効く？
口コミによると、多くの妊娠中の方が飲むと便秘が解消された！と書かれていました。
おなかに赤ちゃんがいるから薬はあまり飲みたくないし、でも便秘はしんどい・・とお悩みの方にぴったりのようです。
厳しい基準をクリアし、消費者庁から認められた特定保健用食品なので、安心して飲むことができます。
カルシウムの吸収を促進する効果もあるので、妊娠中授乳中には進んで摂ったほうが良いかもしれません＾＾
私は授乳中の時に先生にカルシウムが足りていないといわれてしまったので、こちらを飲んでおけばなぁ・・と思いました。
オリゴのおかげの有効成分は？
オリゴのおかげの有効成分は、「乳糖果糖オリゴ糖」です！
「乳糖果糖オリゴ糖」は、腸内のビフィズス菌を増やし、おなかの調子を整えてくれます。
他社のオリゴ糖に良く使われている「ラフィノース」と比べると、整腸効果は1.5倍！
整腸効果だけでなく、歯や骨を丈夫にするカルシウム吸収促進効果や、肌や髪の健康を維持する働きを持つビタミンB群の生成をサポートしてくれます。
その効果が健康の維持増進に役に立つと化学的に証明されて消費者庁より許された食品、つまり特定保健用食品（トクホ）となっています。
国で認められているので効果に間違いはなさそうですね！
まとめ
今回はおなかの調子を整えて、便秘を改善してくれる「オリゴのおかげ」を紹介しました。
赤ちゃんから高齢者の方までみんなが安心して飲めるので、家族で試してみたいなぁと思いました！
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