夫が最近、健康のためにランニングを始めました。
ですが、いきなり運動を始めたからか走った後に腰に痛みが出ることがあるようです。ランニング前後にストレッチをしているようですが、このままだと腰の痛みが悪化していってしまうのではと心配しています。
腰に負担がかからないようにランニングを楽しむにはどうしたらいいのだろう・・・と思っていたところ、「ニューハレ」、「キネシオ」を見つけました！
「ニューハレ」、「キネシオ」は、どちらも関節のサポートや怪我の予防を目的として、多くのスポーツの現場で使われているテーピングです。
「ニューハレ」は、V型カット済みテーピング。
膝や肘などの関節部分の皮膚の伸び率約50％を上回る、約60％の伸縮率を持っています。
「ニューハレ」を筋肉の伸びに合わせて貼ることによって、痛みの緩和や怪我防止、疲労回復に効果的です。
「キネシオ」は、数多いテーピングの中でも非常に高い伸縮性のあるテーピング。
伸縮性の高い「キネシオ」を筋肉に沿って貼ることでリンパや血液の流れを促し、自然治癒力を高めたり、疲労回復を早めたりします。
また、身体の動きを上手にサポートしてくれるので、怪我予防やリハビリ効果も期待できます。
用途が非常に似ている「ニューハレ」、「キネシオ」ですが、実際どう違うのかな？と気になったので今回は、腰を気にせず夫にランニングを楽しんでほしい！私が、
・ニューハレとは
・キネシオとは
・ニューハレとキネシオの違い
・ニューハレとキネシオはこんな方におすすめ！
・価格情報
などをリサーチしてみました！
「ニューハレ」の購入を検討している方に役立つ内容となっていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
＼詳細はこちら／
１．ニューハレとは？
「ニューハレ」とは、V型カット済みテーピングです。
優れた素材と品質で安心・信頼のブランド『New-HALE』が開発しました。
織布、製造、染色、カットとすべての工程を日本国内でおこなっており、医療現場やプロスポーツ界で多く使われています。
V型にプレカットされているため、ハサミを使わずに腰、膝、ふくらはぎ、肩へ簡単に貼り付けることができ、効果的にサポート。
テープを伸ばさずに貼ることで、筋肉を緩める効果があり、筋肉のコリやハリを抑えてくれます。
「ニューハレ」の伸縮素材には、芯にポリウレタン弾性素材であるLYCRAを採用。
その芯をコットンでカバーすることにより、高い伸縮性、伸縮回復力、保持力を可能としました。
色はベージュ以外にもピンクやブルー、オレンジなどカラフルなもの、カモフラ柄、ヒョウ柄など幅広い種類があります。
ウェアに合わせてみたり、アクセントにしてみたりとファッションとしても楽しめます。
染色はアパレルの生地染色加工もおこなっている群馬県の染色メーカーが担っていて、水や汗に濡れても色落ちせず、ウェアを汚すこともないので安心です。
糊剤には、超低刺激性の添加物無使用アクリル系樹脂100％を使用。
テーピングかぶれが不安な肌の弱い方にもおすすめです。
２．キネシオとは？
「キネシオ」とは、関節のサポートや怪我の予防などを目的としたテーピングテープです。
「キネシオ」で皮膚を持ち上げることで血液やリンパの流れが増加し、治療や回復が促進されたり、怪我防止を図ります。
アスリートからスポーツを楽しむ方まで、愛用者は多数。
テープの幅は2.5cm～7.5cmの数種類、カラーはベージュのものが主流ですが、カラー展開が豊富なメーカーもあります。
撥水加工されているもの、かぶれにくいものなど、使用目的や状況に合わせて選ぶことができます。
３．ニューハレとキネシオの違いとは？
用途が非常に似ている「ニューハレ」と「キネシオ」の違いとは、どういった点なのか調べてみました。
「ニューハレ」と「キネシオ」の大きな違いは、以下の2点です。
- 使いやすさ
- コスパ
「ニューハレ」は、あらかじめV型にカットされているため、テーピングの知識がない方も自分で簡単に貼ることができます。
ハサミも不要ですし、かさばらないので持ち運びもしやすいかなと思います。
コスパの面では、ロール型が主流で長さもたっぷりある「キネシオ」の方が「ニューハレ」と比べるとコスパがよいです。
「ニューハレ」は、全工程国内生産で優れた素材と品質を提供していることもあり、お値段は決して安くはありません。
４．ニューハレとキネシオはこんな方におすすめ！
「ニューハレ」と「キネシオ」はそれぞれこんな方におすすめです！
「ニューハレ」は、V型カットされていて簡単に貼ることができるため、テーピング初心者に向いていると思います。
また、素材や糊剤に高品質のものを使っているので、安心感があります。
使用回数が多い、家族で共有したいなど、気軽にどんどん使いたい方は、コスパのよい「キネシオ」がおすすめです。
「キネシオ」は種類が多く、撥水性、粘着力、伸縮性などピンキリなのでどれがいいのかわからないという方は、とりあえず「ニューハレ」を試してみるのがよいかもしれません。
５．価格比較
「ニューハレ」「キネシオ」について、大手通販サイトのAmazon、楽天、Yahoo！の価格を比較してみました。
★「ニューハレ」幅10cm、長さ28cm（6枚入り）
・Amazon⇒税込 1,800円（送料無料）
・楽天⇒税込 1,879円（送料無料）
・Yahoo!⇒税込 1,879円（送料無料）
★「キネシオ」幅5cm×長さ5m
・Amazon⇒税込 800円（送料無料）
・楽天⇒税込 770円（送料無料）
・Yahoo!⇒税込 770円（送料無料）
「ニューハレ」に比べると「キネシオ」は価格が安く、コスパがよいと言えるでしょう。
記事作成時点では、「ニューハレ」はAmazon、「キネシオ」は楽天およびYahoo!での購入が一番お得なようです。
楽天やAmazonでは期間限定で数千円OFFクーポンなどがある場合もあるので、一度チェックしてから購入するのをお勧めします！
ただ、最安値は変動する可能性がありますので、購入される際は実際の販売ページでご確認をお願い致します。
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６．まとめ
今回は、テーピングテープ「ニューハレ」、「キネシオ」についてご紹介しました！
私も夫もテーピングについては初心者なので、V字型にカットされていて貼りやすい「ニューハレ」を夫に薦めたいなと思いました。
慣れてきたらコスパのよい「キネシオ」も使ってみたいです＾＾
