【菌トレ習慣】各種の違いは? どれがおすすめ?

美容・健康

体の健康をサポートする菌はたくさんありますが、普段の食事から摂取するのはとても大変です。

健康のためにも菌を積極的に摂りたいけど、食生活の改善が難しいという人も…。

そんな人におすすめなのが、ビフィズス菌やガセリ菌などが豊富に含まれたサプリメント「菌トレ習慣」

コスパも良いと口コミも高評価な商品ですが、ラインナップが豊富なのでそれぞれの違いを知りたいという人も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、菌トレ習慣のラインナップ・それぞれの違いについてリサーチしてみました。

どの商品がおすすめかについてもまとめているので、購入を検討している人はぜひ参考にしてみてくださいね。

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菌トレ習慣とは?

ビフィズス菌やガセリ菌などの菌は体の健康をサポートするだけでなく、肌の調子を良くするなどの効果があります。

しかし、毎日の食事から菌を摂取するのはとても大変なので、手軽に飲めるサプリメントを探しているという人も多いですよね。

菌トレ習慣にはメイン級の菌であるビフィズス菌・乳酸菌・ラブレ菌・ガセリ菌が配合されています。

商品の口コミ・評判は全体的に見て評価が高く「お腹がすっきりした」「ヨーグルト風味なので飲みやすい」など、効果や飲みやすさに満足している声がほとんど!

さらに、菌のエサになるラクトフェリンや複数のオリゴ糖も含まれており、菌をサポートすることで体をスッキリさせることができますよ。

菌を手軽に摂取したい人や体の調子を整えたい人は、ぜひ菌トレ習慣を活用してみましょう。

種類別の違いを紹介!

ビフィズス菌やガセリ菌などを手軽に摂取することができる菌トレ習慣は、商品のラインナップが豊富なのも特徴です。

でも、菌トレ習慣を購入するのが初めての場合、違いが分からないのでどれを購入しようか悩んでしまうという人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、菌トレ習慣の種類や違いを紹介します。

配合されている成分や値段などを確認し、自分にぴったりの商品を見つけてくださいね。

※価格は楽天市場の最安価格を記載しています。

・菌トレ習慣

メイン級の菌であるビフィズス菌・乳酸菌・ラブレ菌・ガセリ菌が含まれています。

菌以外には水溶性の食物繊維であるイヌリン・難消化性デキストリン、菌のエサとなるラクトフェリン・オリゴ糖が配合!

価格は30日分で2,180円(税込)とコスパも良いため、菌トレ習慣を購入するのが初めての人、継続して飲みたい人におすすめです。


・菌トレ習慣 HYPER

20兆個の乳酸菌と1憶2000万個の酪酸菌が配合されているサプリメントです。

乳酸菌と酪酸菌がしっかり体に届くことで、燃焼を内側からサポートすることが可能!

菌以外にはラクトフェリン・オリゴ糖3種・食物繊維2種・竹炭・キトサンが含まれていますよ。

価格は30日分で2,980円(税込)になり、より質の高い菌・成分を摂りたいという人にぴったりです。


・菌トレ習慣 チャコール酵素

メイン級の菌であるビフィズス菌・乳酸菌・ラブレ菌・ガセリ菌・酪酸菌だけでなく、独自のスペシャル菌である炭酵素菌が配合されています。

他にもコンブチャと358種の生酵素や、吸着力を高める竹炭など5種の炭が含まれているのが特徴!

価格は30日分2,180円(税込)とコスパも良いため、菌だけでなく酵素も合わせて摂取したいという人は、ぜひこちらのサプリメントを購入してみてくださいね。


・菌トレ習慣 ラクトフェリン

こちらの商品には体内環境を高めるラクトフェリン、菌をより強くする3種のオリゴ糖、体内フローラを整えるクレンズ乳酸菌が配合されています。

ラクトフェリンは年齢とともに低下してしまう成分なので、サプリメントでしっかり補いたいという人にぴったり!

価格は30日分で2,980円(税込)、摂取目安量は1日2粒なので続けやすいのもポイントですよ。

どれがおすすめ?

菌トレ習慣は種類によって配合成分が異なるため、自分にぴったりのサプリメントを活用したいですよね。

購入するのが初めてという人には、メイン級の菌がしっかり配合された菌トレ習慣がおすすめ!

値段もお手頃でコスパも良いため、継続しやすいのも魅力のひとつですよ。

また、メイン級の菌にプラスして生酵素も摂りたいという人には、菌トレ習慣 チャコール酵素がぴったり!

358種の生酵素や炭が配合されているので、体を内側からスッキリさせたいという人はぜひこちらを購入してみてくださいね。

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まとめ

今回は、菌トレ習慣のラインナップ・それぞれの違いについてリサーチしてみました。

それぞれ配合されている成分が異なりますが、初めて飲む人にはスタンダードな菌トレ習慣がおすすめ!

ヨーグルト風味で飲みやすく、継続しやすいのもポイントですよ。

体を内側からスッキリさせたい、肌のカサカサが気になるという人は、ぜひ値段もお手頃な菌トレ習慣を活用してみてくださいね。

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