【べにふうき茶】売ってる場所は?花粉症にも効くの?

美容・健康

アレルギー症状が多いうちの娘。

この間アレルギー検査をするとがっつり出てしまいました。。。

一番ひどいのは花粉症で、どうにかして楽にしてあげられないかな、と探していると「べにふうき茶」を見つけました。

娘はお茶が大好きなので本当に効くなら飲ませてあげたいと思って、取扱店舗や花粉症への効果などリサーチしてみました!

べにふうき茶とは

「べにふうき茶」とは、日本生まれの紅茶品種「べにほまれ」と、ダージリン系の「枕Cd86」を配合して作られたお茶です。

紅茶用の優良品種として開発されたお茶でしたが、日本では紅茶の生産が積極的に行われなかったため普及が進みませんでした。ですが、緑茶に加工した時に多く含まれるメチル化カテキンに、抗アレルギー効果があることがわかり、注目されるようになりました。

べにふうきは病気や虫に強い品種なので、農薬をあまり使う必要がなく、安全に栽培することができるのも安心ですね^^

売ってる場所は?

スーパーやドラッグストアでも販売されていることもありますが、確実に手に入れたい方は通販での購入がいいかと思います。

お店にいったのに販売されてない!となるとショックですもんね・・。

通販だと粉末タイプやティーパックタイプ、ペットボトルなどがあるので、ご自身のお好みで選べるのもうれしいです^^

効果・効能は?

「べにふうき茶」にはどんな効果があるのでしょうか。

〇抗アレルギー効果 

花粉症などのアレルギー症状の原因となる「ヒスタミン」の放出を抑制する効果があり、くしゃみや花粉症、アレルギー性鼻炎などのアレルギー症状を軽減する効果があるとされています。

花粉症だと、べにふうき茶を飲んで20~30分ほどで鼻水が止まるなどの即効性もありますが、臨床試験では花粉のピークより1か月から1か月半前から飲み始めるとより効果が高くなるということがわかっているそうです。

〇ダイエット効果 

べにふうきに含まれるメチル化カテキンは、ほかのお茶には含まれておらず、このメチル化カテキンは通常の緑茶などに含まれているカテキンに比べて体内への吸収力が高く、脂肪の蓄積を抑える効能があります。

つまり、脂肪の蓄積を抑える効能はダイエット効果へとつながります。

〇血行改善効果 

カテキンは、コレステロールの調節や血圧の上昇を防ぐ効果があります。

血流の改善に効果があるため、冷え性やむくみの改善にも効果があります。

〇抗酸化作用 

強力な抗酸化作用があるため老化防止の作用もあります。

〇美容効果 

べにふうきにはビタミンCも含まれていて、さらに緑茶の中にあるビタミンCは80℃以上の高温になっても成分が破壊されないので効果が発揮できます。

ビタミンCにはシミやソバカスの改善や予防美肌や美白効果があります。

〇口臭予防効果 

べにふうき茶は、アルコールよりも強力である殺菌効果があるとされており、口腔内の殺菌により口臭予防や口腔内の病気予防にも効果があります。

〇便秘解消効果 

お茶に含まれるカテキンには腸内環境を整える効果があり、便秘解消効果も期待できます。

花粉症におすすめ?

「べにふうき茶」に含まれるメチル化カテキンは抗アレルギー効果があるため、花粉症やアレルギー症状にお悩みの方にはぴったりのようです。

実際に口コミでもべにふうき茶を飲み始めると鼻水やくしゃみが止まった目のかゆみがなくなったと書かれている方も多く、花粉症やアレルギー症状が緩和されるようです。

個人差もあるとは思いますが、症状にお悩みの方は一度試してみるのも良いかもしれません。

飲み方・味は?

べにふうき茶に含まれるメチル化カテキンは、高温のお湯の方が多く抽出できるので、熱湯で入れましょう。5分くらい煮出すとさらに良く出るのですが、その分苦くなるそうです。

普通の緑茶に比べて成分が良いせいか割と苦みが強いそうです。

感じ方はそれぞれかとおもいますが、もし苦いのが苦手な方はすりおろした生姜をいれるといいかもしれません。
苦みが軽減されるだけでなく、相乗効果でメチル化カテキンの効果もアップするという研究結果もあるそうです。

カフェイン量は?

べにふうきは緑茶なので、カフェインが含まれています。

だいたいのカフェイン量は1gで約23㎎となっています。コーヒー1杯分と比べると約3分の1程度です。

妊娠中の方やカフェインが気になる方は量を調整したり、担当のお医者さんに相談するようにしてください。

妊婦も飲める?

通常の緑茶と変わらないので飲んでも問題はありませんが、普通の緑茶と一緒でカフェインも入っているので気になる方は控えるようにしてください。

副作用はない?

普通のお茶と一緒なので、「べにふうき茶」に副作用はありません。

ですが、カフェインが含まれているのでカフェインが苦手な方や妊婦の方、寝る前に飲む場合は注意して飲む必要があります。

まとめ

今回は花粉症に効果的な「べにふうき茶」を紹介しました!

娘はクセがあるお茶だと苦手なのですが、緑茶だと大好きなので試してみたいと思います^^

これで少しでもアレルギー症状が治まるといいな・・。

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